2017년 6월 22일-28일, 서울, 대한민국

마음챙김 만남

마크 윌리엄스 교수와 안희영 교수의 마음챙김 인지치료(MBCT) 워크숍 6일 과정

마음챙김에 근거한 인지치료(MBCT)는 인지 심리학자 마크 윌리엄스와 동료들이 고안하였으며, 잔 카밧진의 마음챙김에 근거한 스트레스 감소(MBSR) 프로그램과 인지치료의 측면을 통합하였습니다. 최근 연구에 따르면 MBCT는 우울증 재발을 방지하고, 정서적？ 신체적 어려움을 덜어주어 몸과 마음의 행복을 향상시킵니다. 훈련 워크숍 6일 과정은 3일씩 두 번의 워크숍으로 이루어집니다. 워크숍1은 마음챙김에 관심이 있는 누구나 참여하여 MBCT를 직접 경험하며 탐구하는 시간입니다. 워크숍2는 MBCT를 시작한 지도자를 위한 훈련 프로그램이며, 자신의 전문분야에 마음챙김을 통합하고자 하는 전문가에게 권합니다.

프로그램

날짜

시간

참가비

워크숍 점심 및 교재 제공

장소

건강전문가를 위한 마음챙김 공간 - 대중강연 -

2017.6.22

14:00-18:00

추후 공지

추후공지

MBCT 워크숍 1

2017.6.23-25

09:00-17:00

69만원

조기등록 (~17.2.19)

64만원

탄허기념박물관

서울 강남구 밤고개로 14길 13-51

지하철 3호선/분당선

수서역 6번 출구에서 버스 탑승(한 정거장)

체험 종자(Seed)교육 - MBCT직접 체험 -

MBCT 워크숍 2

2017.6.26-28

09:00-17:00

81만원

75만원

종자(Seed) 지도자 트레이닝

- 지도자 입문과정 -

워크숍 1 + 워크숍 2

150만원

139만원

주관

한국MBSR연구소(서울시 서초구 효령로 26길 9-12 3층)

수료증

워크샵1, 워크샵2 과정 참가자는 (결석 시간이 4시간 미만인 경우) 옥스퍼드 마음챙김 센터와 한국MBSR연구소가 주는 수료증을 받게 됩니다.

언어

영어, 한국어 (우리말 통역이 있습니다.)

참고

- 이 행사는 이성적이고 자율적인 수련생에게 도움이 됩니다. 신체적으로나 정신적으로 심각한 어려움을 겪는 경우 바람직하지 않습니다.

- 워크숍1과 워크숍2 모두 참가하는 분에게 우선 등록의 혜택을 드립니다.

- 워크숍2 참가하려면 워크숍1은 필수입니다.

참가신청

신청절차

온라인 참가신청서 작성

https://goo.gl/forms/C5IYOnfyxk6prwQa2

-> 심사 및 참가 확정 통보 -> 참가비 입금 -> 등록완료 및 통보

문의 : 전화 02-525-1588

한국MBSR연구소

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