| 6월 21일(금) | 6월 22일(토) | 6월 23일(일) | |
|---|---|---|---|
| 06:00~07:00 | |||
| 07:00~08:00 | 아침공양 | 아침공양 | |
| 08:00~09:00 | 명상 실습 1 | 명상실습 3 | |
| 09:00~10:00 | |||
| 10:00~11:00 | 명상 소감 함께하기 |
||
| 11:00~12:00 | |||
| 12:00~13:00 | 점심공양 | 점심 후 회향 | |
| 13:00~14:00 | 자율명상(상담) | ||
| 14:00~15:00 | 명상 실습 2 | ||
| 15:00~16:00 | |||
| 16:00~17:00 | |||
| 17:00~18:00 | |||
| 18:00~19:00 | 18시 50분까지 도착 | 저녁공양 | |
| 19:00~20:00 | 19시 입재식 명상 소통과 화합의 시간 (상견례, 대화) |
명상 실습 3 | |
| 20:00~21:00 | |||
| 21:00~22:00 | 자율명상(상담) | ||
| 22:00~23:00 | 휴식 · 취침 | 휴식 · 취침 |
| 6월 28일(금) | 6월 29일(토) | 6월 30일(일) | |
|---|---|---|---|
| 06:00~07:00 | 석굴암 기도 명상 | ||
| 07:00~08:00 | 아침공양 | 아침공양 | |
| 08:00~09:00 | 명상 실습 1 | 명상실습 3 | |
| 09:00~10:00 | |||
| 10:00~11:30 | 명상 소감 함께하기 |
||
| 11:30~12:00 | ‘귀가’ | ||
| 12:00~13:00 | 점심공양 | ||
| 13:00~14:00 | 자율명상(상담) | ||
| 14:00~15:00 | 명상 실습 2 | ||
| 15:00~16:00 | |||
| 16:00~17:00 | |||
| 17:00~18:00 | |||
| 18:00~19:00 | 18시 50분까지 도착 | 저녁공양 | |
| 19:00~20:00 | 19시 입재식 명상 소통과 화합의 시간 (상견례, 대화) |
명상 실습 3 | |
| 20:00~21:00 | |||
| 21:00~22:00 | 자율명상(상담) | ||
| 22:00~23:00 | 휴식 · 취침 | 휴식 · 취침 |
| 7월 5일(금) | 7월 6일(토) | 7월 7일(일) | |
|---|---|---|---|
| 06:00~07:00 | |||
| 07:00~08:00 | 아침공양 | 아침공양 | |
| 08:00~09:00 | 명상 실습 1 | 명상실습 3 | |
| 09:00~10:00 | |||
| 10:00~11:00 | 명상 소감 함께하기 |
||
| 11:00~12:00 | |||
| 12:00~13:00 | 점심공양 | 점심 후 회향 | |
| 13:00~14:00 | 자율명상(상담) | ||
| 14:00~15:00 | 명상 실습 2 | ||
| 15:00~16:00 | |||
| 16:00~17:00 | |||
| 17:00~18:00 | |||
| 18:00~19:00 | 18시 50분까지 도착 | 저녁공양 | |
| 19:00~20:00 | 19시 입재식 명상 소통과 화합의 시간 (상견례, 대화) |
명상 실습 3 | |
| 20:00~21:00 | |||
| 21:00~22:00 | 자율명상(상담) | ||
| 22:00~23:00 | 휴식 · 취침 | 휴식 · 취침 |
