2017년 10-12월 한국MBSR연구소

미국 MBSR 본부(CFM) 인증지도자의 

MBSR 일반과정, 지도자과정

Mindfulness Based Stress Reduction

마음챙김에 근거한 스트레스 완화

MBSR은 1979년 존 카밧진 박사가 매사추세츠 의과대학에서 만성 통증과 질병을 겪는 환자들의 스트레스 관리를 위해 창안하였습니다. 동양의 마음챙김 명상과 서양의 심신 의학을 접목한 MBSR은 마음챙김에 근거한 의료명상의 효시로서, 서구 주류 사회에서 대단한 호평을 받고 있습니다. 지난 37년간 수많은 과학적 연구를 통해 그 효과가 검증되고 있으며, 종교에 관계없이 누구나 쉽게 참여할 수 있고, 성장, 치유, 변화, 학습의 가능성을 최적화해 주는 대표적인 심신건강교육 프로그램으로 알려져 있습니다.

MBSR 일반과정 <126기> 일요반

일시 매주 일요일 10-13시, 10월 29일 / 11월 5일, 12일, 19일, 26일 / 12월 3일, 10일, 17일 

        + 마음챙김 집중수련 12월 9일(토) 10-16시

        * 연말 휴무와 연휴 등 일정에 무리가 없도록 10월 29일(일) 수업을 시작합니다.*

장소 한국MBSR연구소 (서초구 효령로 26길 9-12 봉황빌딩 3층)

교육시간 약 25시간 + 집중수련 6시간 = 31시간

대상 누구나 

지도자 안희영 소장(미국MBSR본부 인증지도자)

교육비 48만원(교재, CD포함)

MBSR 지도자과정 초급 1단계 심신의학

- Mind body medicine in MBSR, 마음챙김 수련 심화와 심신의학 강의 -

일시 11월 4일 10시-18시 / 12월 2일 10-18시 / 12월 16일 10-18시 

장소 한국MBSR연구소 (서초구 효령로 26길 9-12 봉황빌딩 3층) 

교육시간 24시간 + 강독과 개인수련 24시간 = 48시간 

대상 한국MBSR연구소 일반과정 수료자 

지도자 안희영 소장(미국MBSR본부 인증지도자) 

교육비 88만원

-> MBSR 자격과정 보러 가기(클릭하세요!) <-

- 지도자 과정의 경우 신청자가 10명 미만이면 열리지 않을 수 있습니다. 

- MBSR지도자 2급 (민간 자격)을 취득하려면 지도자 과정 1~4단계 교육을 이수하고, 

  소정의 조건을 모두 충족하여야 합니다.

참가신청 
- 참가신청서(유첨파일) 작성하여 -> mbsr88@daum.net으로 제출

- 교육비 입금 -> 국민은행 084001-04-198960(나우평생교육원)

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[대표번호](02) 525-1588 (평일 오전9시-오후6시) [E-mail] mbsr88@daum.net

MBSR, 어떤 지도자에게 배워야 할까요?